BRSV Sportverein Sine Cura e.V. Quedlinburg

Nordic Walking

Unser Sportgerät - das sind die Smoveys, ein Schwingringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen.

Unser Sportgerät – das sind die Smoveys, ein Schwingringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen.

Termin:

Montag, 13.30 Uhr – 14.30 Uhr

Wie oft:

1x pro Woche

Ort:

Bewegungsraum der SINE-CURA-Schule, Gernrode

Teilnehmer:

8 Kinder und Jugendliche
(10 -18 Jahre)

Leitung:

Stellvertretende Vereinsvorsitzende und Trainerin Walking Eva Maria Siegmund

Eva-Maria Siegmund

Qualifikation:

Fachübungsleiterin Rehabilitationssport B
Geistige Behinderung

Ziele und Inhalte:

  • Bewegungsfreude fördern
  • Ausdauer steigern
  • Körperkoordination entwickeln und verbessern
  • Arm-Fuß-Koordination verbessern
  • Stärkung einzelner Muskelgruppen
  • soziales Miteinander fördern
Die Sportler haben Spaß mit den Smoveys.
Die Smoveys nutzen wir zum Walken im Bewegungsraum oder im Freien.
Unser Sportgerät - das sind die Smoveys, ein Schwingringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen.
Die Sportler trainieren mit den Smoveys ihre Arm- und Brustmuskulatur.
Stellvertretende Vereinsvorsitzende und Trainerin Walking Eva Maria Siegmund
BRSV Sportverein Sine Cura e.V. Quedlinburg
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