![Zu sehen ist eine große Klangschale. Sie wird als Ritual zur Entspannung eingesetzt.](https://sportverein-sine-cura.de/wp-content/uploads/2022/01/DSC7532.jpeg)
Zu sehen ist eine große Klangschale. Sie wird als Ritual zur Entspannung eingesetzt.
Termin:
Donnerstag, 14.00 Uhr – 15.00 Uhr
Wie oft:
1x pro Woche
Ort:
Musikraum der SINE-CURA-Schule
Teilnehmer:
6 Kinder und Jugendliche
(10 -16 Jahre)
Leitung:
![Trainerin Yoga Maja Riese](https://sportverein-sine-cura.de/wp-content/uploads/2022/01/DSC7541-225x300.jpeg)
Maja Riese
Qualifikation:
Fach-Übungsleiter Rehasport
(Profil: geistige Behinderung)
Yogaübungsleiterin (200UE)
Ziele und Inhalte:
- Bewegungsfreude fördern
- Bewegungserfahrungen sammeln
- Körper- und Sinneswahrnehmung fördern
- Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
- Meditations- und Achtsamkeitsübungen
- verbessern die Konzentration